¿Qué es el reiki? Conoce más de esta terapia alternativa

El reiki es una terapia o alternativa que es muy utilizada alrededor del mundo.

Seguramente has escuchado de ella, o si no, aquí te contaremos en qué consiste, cómo surgió y cómo llevarla a cabo.

La terapia reiki fue descubierta en 1920 por el Dr. Mikao Usui, quien, según una historia, fue cuestionado por algunos de sus alumnos si él creía que se podía curar con las manos como lo hacía Jesucristo

Ante estas preguntas, Mikao Usui reflexionó por un tiempo y quiso descubrir si aquello era posible, así que subió a una montaña y permaneció en ella durante 21 días sin probar alimento alguno, al finalizar el día 21 se cuenta que se presentaron ante él diferentes símbolos y la manera de utilizarlos con sus pacientes.

Y fue así como inició al compartir lo que posteriormente se daría alrededor de diversas partes del mundo a través de diferentes escuelas, tomando como base las enseñanzas del REIKI USUI.

Reiki viene del sanscrito KI (energía) y REI (universal) y plantea que esa energía canalizada a través de las manos puede brindar sanación a personas animales, plantas y también tiene efecto sobre las cosas.

MODO DE EMPLEO

Esta técnica se basa en el uso de las manos y diferentes símbolos que se emplean sobre el cuerpo de la persona, animal o cosa con diferentes fines, de acuerdo al interés de quien lo utiliza, para de esta manera, en el caso de las personas se utiliza en los diferentes puntos energético o chacras primero para identificar el estado de este y posteriormente para armonizar su funcionamiento.

COMO CONVERTIRSE EN MAESTRO Y MAESTRA REIKI

El proceso para convertirse en canalizador o canalizadora de esta energía sucede en diversas etapas:

Purificación
Alineación
Práctica
Purificación

Desde esta visión se considera que cuerpo, alma y espíritu son afectados de manera simultánea entonces para que la energía que se almacena en estos 3 niveles es importante una purificación física, que inicia con la alimentación, descanso, evitación de distractores mentales, esta fase tiene una duración de 21 días

Alineación: esta alineación es proporcionada primeramente por un maestro en esta terapia complementaria apoyándose del uso de las manos y símbolos específicos de alineación y posteriormente se aplica de manera individual durante un periodo de 21 días por el o la estudiante utilizando las herramientas brindadas en el curso de iniciación

Práctica: Una vez realizados los pasos anteriores (es imprescindible seguir este orden), es importante poner en práctica los conocimientos adquiridos en beneficio personal y de los otros seres, haciendo un uso responsable de esta energía siguiendo algunas reglas específicas para su aplicación.

Cabe mencionar que el reiki es una terapia no invasiva (no daña órganos ni tejidos), por lo que se puede usar de manera complementaria en diferentes tratamientos médicos, sin la necesidad de interrumpir medicación, su empleo continúo puede verse reflejado en las diferentes áreas de la existencia humana.

Como anteriormente se mencionó la principal herramienta de esta terapia son las manos, y existe una meditación, cuya meditación puedes realizar aun sin haber tenido contacto anteriormente con el reiki.

A continuación, te mostramos como hacerla en la comodidad de tu hogar

Siéntate en una silla, sillón, o cama de manera que te encuentres en comodidad y que tu espalda se encuentre lo más recta posible.
Cierra los ojos y hazte consciente de tu cuerpo y tu respiración
Inhala y exhala lentamente sintiendo como el aire entra y sale de tu cuerpo
Lleva las palmas de tus manos a tu pecho en modo oración y sigue con la respiración, trata de ser consciente de cómo se encuentra tu cuerpo, si identificas un dolor o malestar lleva tus manos a esa parte de tu cuerpo y mantenlas ahí.
Continua con tu respiración suave y pausada y mantente en esa postura por al menos 5 minutos visualizando que a través de tus manos surge la energía necesaria para armonizar la parte de tu cuerpo que lo requiere

Puedes realizar esta meditación las veces que lo consideres necesario, y puedes ir aumentando el tiempo y las partes del cuerpo donde lo aplicas, si esta información te parece útil, cuéntanos tu experiencia.