De -5 a 0 grados, temperatura en Hidalgo este jueves
Con heladas en algunos municipios al amanecer y previsión de temperaturas de -5 a 0 grados este jueves en Hidalgo, de acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional.
El organismo indicó que en las zonas montañosas de la entidad se prevén las temperaturas mínimas por debajo de los 0 grados, además de que podrían registrarse lluvias aisladas.
Además, en su reporte de las 6:00 horas, el Meteorológico registra en Apan una de las temperaturas más bajas en el día, al tener 0.1 grados centígrados.
Estas condiciones prevalecen debido a una masa de aire frío que acompaña el frente frío No.11.
Ante estas bajas temperaturas, la Secretaría de Salud de Hidalgo pidió extremar precauciones para evitar enfermedades respiratorias.
Entre otras recomendaciones se encuentran:
• Evitar cambios bruscos de temperatura
• Abrigarse bien con ropa adecuada: gorro, bufanda, guantes, calcetines.
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón al llegar de la calle, durante el día, después de tocar áreas de uso común, antes de comer, después de ir al baño y haber cambiado un pañal.
• Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y boca con el ángulo interno del codo, a esta técnica se le llama “estornudo de etiqueta”.
• No escupir. Si es necesario hacerlo, utilizar un pañuelo desechable, meterlo en una bolsa de plástico, anudarla y tirarla a la basura; después lavarse las manos.
• No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo la nariz, la boca y los ojos.
• Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en: casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, ventilar y permitir la entrada de luz solar.
• Consumir abundantes líquidos.
• Alimentos y complementos con alto contenido de vitamina C y D (frutas y verduras)
• No automedicarse
